中青报·中青网记者 杜园春海东家具封边胶厂

当下，社交媒体上关于致审美的内容、随处可见的整形医美宣传，都让年轻人不断审视自身外形，也让他们容易因此陷入容貌焦虑中。年轻人该如何理看待外貌？

青年报社社会调查中心对1518名年轻人开展的“容貌与审美”项调查显示，72.5的受访青年感觉身边存在容貌焦虑的年轻人多，受访女这感受强于受访男。六成的受访青年认为要接纳自己的不，珍视二的自己。

72.5受访青年感觉身边有容貌焦虑的人多，低龄青年感受强烈

浙江的05后郑淼说，身边不少朋友外在形象已经很好看了，却还或多或少存在不满意——鼻梁不够挺、腰有点粗、小腿不够细……她感到，女生这种情况常见。

26岁的私企职员李晓婷对此也有体会：“总觉得自己这里不够好，那里有点缺憾。些男生也挺在意自己的容貌，但相比之下，女孩的焦虑普遍。”

四川成都的95后青年陈意俊，平时生活与工作中时常跟朋友、同事聊起外貌话题，他身边也有为了达到流行的“美”而整形的年轻人。在他看来，这是对自己容貌不自信的表现。

调查显示，72.5的受访青年感到身边存在容貌焦虑的年轻人多。具体来看，受访女这比例（73.3）于受访男（70.7）。值得关注的是，受访青年年龄越小，这比例越海东家具封边胶厂，18至25周岁的受访青年这比例达到76.4。

容貌焦虑从何而来？攀比心理、社交媒体影响、单审美是主因

“现在社交媒体总是送如何变美的内容，也有不少素人博主分享颜值提升的‘妙招’和‘好处’，形中制造了种容貌压力。”北京的周星冉今年34岁，她感慨，面对社交平台上“满屏的帅哥美女”，很容易产生自我否定的情绪，“我常感慨，怎么长得好看的人这么多，就漏了我个。”另外，她感到现在流行的审美标准太固定了，大眼睛、鼻梁……网上到处都是“如何变成这样”的帖子。

李晓婷感慨，“不管是线下还是线上，总能看到整形广告。看到别人术前术后的对比，有时难心动，想到自己容貌不够的地，负面情绪就容易乘虚而入”。

陈意俊也有感触，医美、整形广告等的过度宣传，不断强化容貌的重要。而现实中，在职场里，些仅因外形好就获得便利的情况也会让人有“颜值至上”的感觉。

对于些年轻人存在容貌焦虑的原因，48.2的受访青年认为是不断与他人作比较；47.9的受访青年感慨社交媒体迅速发展，泡沫板橡塑板专用胶颜值随处可见；47.5的受访青年直指单审美标准的流行；46.9的受访青年指出是因为夸大了颜值重要，认为“颜值即正义”；38.7的受访青年认为是不自信；34.8的受访青年觉得是过度关注他人评价。

天津社会科学院研究员张宝义分析，美容行业的发展、各类护肤品需求的提升都说明了人们审美意识在提升。在这个过程中，人们对容貌的关注度也随之提。但同时，容貌对交友、职场评价存在定影响，给人们带来了外部压力，而社交平台为引流，营造致美感，进步加剧些人的不自信与容貌焦虑。

“生活中重要的不是五官，而是三观”

“每个人都要学会与自己和解，接受自己的不，懂得珍惜和欣赏原本的自己。”郑淼说，对大多数人来说，毕竟不是活在聚光灯下，不要对自己太苛刻，而且网上很多好看的容貌不乏滤镜、修图的成分，“要明白，生活中重要的不是五官，而是三观”。

陈意俊认为，要放平心态，不因外界信息就质疑自己，只有从心底认可自己，才不会自卑。“要多丰富自己的知识、强健体魄，让自己变得优秀。”

李晓婷也呼吁，年轻人不要过度关注容貌，不要把现实中遇到的问题简单地归咎于外形不好，要坚决反对“颜值即正义”。“要相信，丰盈内心、提升自我才是根本。”

年轻人应如何看待外貌问题？调查中，六成的受访青年认为要接纳自己的不，珍视二的自己；62.5的受访青年指出要增强自身认知，不被外界声音影响；55.4的受访青年认为要减少与他人在容貌上的比较；49.2的受访青年强调要理客观看待容貌标签；40.7的受访青年建议充实自己的内心，丰富内涵。

受访青年中，18至25周岁的占27.3，26至30周岁的占44.2，31至35周岁的占28.5；男占32.6，女占67.4。

（徐欣怡对此文亦有贡献，郑淼、李晓婷为化名）相关词条:玻璃棉毡     塑料挤出机     预应力钢绞线    铁皮保温    万能胶生产厂家

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