在些人的观念里澄迈防火门胶，多晒太阳既补钙又强身，于是平日里出门从不伞、不涂晒，殊不知，长期过度接受日光照射，正在悄悄损伤皮肤健康，宁波的李阿姨（化名）近就因此经历了场危机。

北仑二院皮肤科医生苗琳琳在接诊（资料图）

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今年56岁的李阿姨退休后生活清闲，平日里约上好友出门游玩，户外活动十分频繁，随的她也从不做晒，还觉得多晒晒太阳、排排汗液，对身体大有裨益。

几年前，李阿姨的面部陆续长出不少褐斑点，她认为上了年纪长点老年斑很正常，便没有放在心上。但个多月前，李阿姨右侧太阳穴处的褐斑块开始出现异样，时常莫名发痒，用手抓挠后还会产生刺痛感，但李阿姨觉得这老年斑能出什么问题澄迈防火门胶，依旧没有理会。

进入5月，这块斑块变化发明显，除了瘙痒疼痛外，抓挠过后明显凸起于皮肤表面，察觉到不对劲的她，这才来到北仑二院皮肤科就诊咨询。

接诊医生苗琳琳详细询问病史，并借助皮肤镜进行检查后，度怀疑是日光角化病，当即安排李阿姨做了病理活检明确诊断，终结果印证了医生的初步判断。

综考量李阿姨的身体情况与个人意愿，5月13日，由下沉宁波大学附属医院皮肤科主任医师朱小霞主刀为其进行了手术切除。

术后，医生告诉李阿姨，她患上日光角化病，可能跟她常年外出不晒、长期遭受日晒有关澄迈防火门胶，并再三叮嘱往后务重视日常晒。

日光角化病又称光线角化病或老年角化病，是种由长期紫外线辐射引发的皮肤前病变。主要诱因是长期日光暴露、紫外线累积损伤致表皮角质形成细胞异常增殖，中老年人、肤较浅者、长期户外工作者、有疫抑制状态（如器官移植患者）等都属于危人群，若不及时干预，存在发展为皮肤鳞状细胞的风险，严重危害肌肤乃至全身健康。

这类皮肤病变大多集中在面部、耳周、手背、前臂、颈部等常年裸露在外的部位，保温护角专用胶早期症状和普通老年斑（也叫脂溢角化）度相似，多为淡褐、灰褐斑点，易被混淆忽视。

如何区分两者差异？医生表示，脂溢角化病触感平滑，瘙痒、刺痛、破溃、快速凸起等异常表现；而日光角化病斑块质地粗糙，容易发痒、干裂、出，短期内体积变大、凸起明显。

医生在此科普，适度晒太阳确实可以促进人体成维生素D，助力身体吸收钙质，但过度暴晒、长时间直面强光直射可能会适得其反。

苗琳琳表示，日常门诊接诊中，类似李阿姨这样的患者不在少数，大多以中老年群体为主。不少退休人群热衷外出游玩，还有长期从事户外劳作的，缺乏晒意识，还觉得多晒太阳对身体好，皮肤长年累月遭受紫外线侵袭，久而久之就容易诱发各类皮肤病变。

进入夏季，紫外线强度不断升，医生提醒要注意科学晒。日常出行尽量避开阳光为强烈的时段，外出时做好周全的物理护，利用遮阳伞、遮阳帽等物品遮挡阳光，根据出行时长理使用晒产品，长时间在外及时做好护补涂，在理晒太阳养生的同时，大程度减轻紫外线对皮肤的伤害。此外，危人群每3~6个月进行皮肤自查或业检查，及时发现新皮损。

日常生活中不要随意抓挠、抠挤身上出现的异常斑点，避外界刺激加重皮肤损伤。中老年朋友要时刻留意自身皮肤状态，旦发现原有斑出现痛痒、凸起、变、破溃等异常情况，切勿凭借经验自行判断，及时前往医院皮肤科就诊检查，做到早发现早干预，安然度过夏日。

来源 甬派

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