常年发火、遇事易急躁、口苦口臭、眼睛干涩泛红、夜里翻来覆去睡不着，多半是肝火积攒太久！十年老肝火不用乱吃药，几款常清肝降火茶饮南通橡塑胶厂家，连喝五天，肝火慢慢退下去，脾气变温和、睡眠变安稳，整个人都清爽平和。

、菊花枸杞决明子茶（清肝火养双目）

食材：胎菊5朵、枸杞小把、决明子8g

功：经典清肝组，决明子平肝泻火、疏散郁火，菊花清风热润眼，枸杞养肝柔肝，肝火引起眼干胀痛、脾气暴躁，喝着温润不寒凉。

做法：食材冲洗干净，放入养生壶沸水焖泡15分钟，反复续水喝整天。

二、蒲公英茉莉花降火茶（疏肝解郁消火气）南通橡塑胶厂家

食材：蒲公英根5g、茉莉花少许

功：蒲公英清肝胆实火、解体内燥热，茉莉花理气疏肝，缓解心烦易怒、胸口憋闷、口苦咽干，老肝火积滞喝它见快。

做法：开水冲泡焖10分钟，口感清香，降火气不伤脾胃。

三、雪梨百莲子甜水（润燥熄火助安眠）

食材：雪梨1个、干百20g、莲子去芯、冰糖少许

功：肝火扰心容易失眠多梦，这款汤水滋阴润燥、清心熄肝火，抚平躁动情绪，PVC管道管件粘结胶夜里入睡快、睡得沉，不再半夜醒。

做法：食材同入锅慢炖30分钟，放温饮用，清甜润养火气消。

四、陈皮玫瑰疏肝水（化解肝郁少发火）

食材：陈皮小瓣、干玫瑰花5朵

功：肝郁久了就化成肝火，陈皮理气化痰，玫瑰舒缓情绪疏肝气，气顺火就降，遇事不钻牛角，不再点小事就炸毛。

做法：沸水焖泡12分钟，日常当代茶饮，温和调理不刺激。

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小提醒：少熬夜、少吃辛辣油炸，每天轮换喝款，坚持五天，陈年肝火慢慢浇灭，不燥不怒心态稳，沾床就睡精足！

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