杨斯出生在广东山南护角胶，自幼便习武成痴，十岁时便开始拜多位师傅为师，系统学习各种武术流派，动作灵巧而有力。后来，随人移居香港，他不仅继续钻研武艺，还积参与健美运动，将力量与线条结，塑造了令人印象刻的体格。

在次节目采访中，PVC管道管件粘结胶杨斯谈及李小龙时情说道：李小龙基本就是，后来者的个人物，百年之内，可以说是空前后。这句话不仅道出了杨斯对恩师的敬意，也映射出他自身对武术与健美的执着与敬畏。

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