佳人们晚上好 ~

因为直逼生理限的天气、法关机的工作/庭、亦或是复杂的人际关系……精力和情绪被榨干的低能量人越来越多，每天能分配给穿搭的能量不足10。

所以近洋抖、INS强势蔓延起股新风潮：Low energy dressing 低能量穿搭，直接开启省电穿搭模式，用简单舒服的样子应付日常。

它和简风的穿法类似，但本质截然不同。

简风追求的是优化、是精致；而低能量穿搭的内核是“人累了”，贯彻种“懒得讲究，懒得迎，懒得装了”的随态度。

但“懒得讲究”不代表随便穿的放弃，低能量穿搭其实是种“有预谋”的穿衣智慧！

用 少单品 + 少决策 + 提前规划，把自己从“今天穿什么”里解放，从而节省下多精力分配给重要的事情。

造低能量穿搭也很简单，只需建立套稳定好穿的系统。包括固定的配、单品、搭配公式，让通勤、度假/旅行场景都有现成案。

每天站在衣柜前，不需要纠结，也不需要灵感，闭眼穿都不会出错。

那么适配低能量的彩须是黑白灰棕，足够稳定且兼容，穿它们不需要决策成本。

特别是黑+白、全黑全白的全搭配，是不需要紧绷，也可以够到审美底线的存在。

除了黑白灰，就是清浅的黄、粉、蓝、绿。低饱和的彩并不会带来颜繁杂的干扰，反而可以融进黑白灰。

毕竟太基础和太洋气，都很难穿。大部分基础+少部分彩的配比，既让自己舒服，也很讨喜。

而3件对的基础款，就能造周低能量穿搭，出门焦虑全。

先是全年出勤的衬衫，搭配牛仔酷/西装裤/白裤/半裙……就是充满劳动美学的穿衣公式。

衬衫扎起来、敞开穿、加上配饰、换鞋包……在这件“工服”的框架里，允许自己想怎么穿就怎么穿。

周末/度假的时候，就换上那些不适在办公室穿的下装，万能胶厂家例如短裤、工装、浮夸的印花等等。

从上班的规矩，变成回归自我的散漫，不再强行保持业清醒。

想基础款衬衫应该人手N件了，穿腻穿旧的话，今年可以考虑纳入那些带点设计感的流行款式。

例如从材质上新的薄纱/褶皱衬衫、加上飘带/荡设计的衬衫、以及法式衬衫……

其次棉T就是那件允许我们做减法，在低能量状态时也能让切顺畅运行的选择。

而纯T是工人反复验证过的本命。除了经典款，今年流行的Baby Tee、Ringer Tee也要准备几件。

只要彩的中内核是稳的，下装随便选择成熟的单品，班味是包有的。

切换到周末/度假场景时，就可以为生活引入不再低调的印花/彩T+个下装。

分分钟提升心情曼妙指数，足以将劳动感转化成为反面的自由随。

后是件比三件强的背心，靠清凉、舒适和叠穿，自动出果。

通勤时，基础+基础款就很有大人味。如果想在职业秩序里，撬出点松动的缝隙，那就像韩女样叠穿。

背心外搭；和斜肩、透视款叠穿；和衬衫、空调衫叠穿……背心破了周正穿搭带来的压迫。

背心+类似居服的条纹休闲裤、明媚的印花裙，则是今年时髦精的夏日搭配。

毕竟轻凉在夏天的含金量不用多说。这些搭配都可以解除身体束缚，带来低能穿搭追求的舒适体验。

当生活被过度消耗提不起劲，那就允许自己回到舒服的节奏。把穿搭切换到低能量模式，不追求创新，选择踏实的几件，稳稳托住日常就够了。

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