“我喜欢人们叫我老师。以前想可能讲到70岁，后来没问题，讲到80岁浙江海绵专用胶厂家，现在80岁也还行，又想讲到85岁，也许到85岁还可以继续讲，希望能把我的阴阳辩证法传承下去。”

郑日昌，1944年出生，心理学、北京师范大学教授，被誉为心理学应用与社会心理服务的拓荒者。他撰写出版新本《心理测量学》教材，率先在校开设心理咨询课程，促进学校心理辅制度的建立。他努力进考改革，引入国外选择题形式，为考评卷公平和准确提供有力保障。曾承担17项国、省部及作课题，主编和参编著作40余部，所创立的“阴阳辩证疗法”是融中西思想的本土化心理疗法代表。

用科学丈量公平，动考题型革新

又是年考季，如今，选择题已是考中举足轻重的题型，可鲜有人知的是，它能出现在试卷上，离不开郑日昌的潜心研究与奔走倡。

1983年，郑日昌带团队开展了项开创调查，为评估考评分公平，从全国随机抽取5套试卷，复印后分发给各省市评卷教师。结果令人震惊：主观题评分受地域、阅卷者年龄、情绪等因素影响，致同张试卷在不同地区“身价悬殊”。

同份理科卷，分差达十五六分；文科语文卷，大分差竟达三十三分。这评分落差，简直就是录取和落榜的分水岭。彼时考刚恢复几年，千万考生挤在木桥上拼命，却没人怀疑过改卷的量尺准不准。

怎么办？在郑日昌等人的建议下，教育部招生考试部门引入欧美国已普遍采用的选择题，答案唯、机器阅卷、大幅降低人为误差，剑指两个字：公平。

1985年教育部决定在广东试点分设主客观卷：选择题由机器阅卷“人情分”，主观题保留思维度考察。面对老教师说“这样录取的考生只会画圈圈”的质疑，郑日昌坚持用数据说话，选择题能覆盖8倍知识点量，并检验快速判断力。

3年后，研究发现，引入选择题，城乡考生分数差距缩小12浙江海绵专用胶厂家，文科录取公平显著提升。这种“用科学丈量公平”的精，正是教育改革的底。

井下十载，从煤灰里挖出希望

郑日昌为千万学子的圆梦之路殚精竭虑，可他自己的求学生涯却跌宕曲折。

1962年，对心理学所知的他从辽宁考上了北京师范大学心理学业。

△1962年，郑日昌中毕业考入北京师范大学心理系。

而今形形的心理测试风靡网络，可六十多年前的心理学课堂是什么样的？

郑日昌回忆，当年他上的堂课，授课老师是张厚粲先生，为了回答同学们普遍感兴趣的问题——是否学了心理学就能知道别人心里想什么？张厚粲先生做了个小实验：取张正的黄纸片，搭配枚带圆锥体的摆锤，由参与提问的同学手持摆锤线头，将圆锥对准纸片圆心。随后同学闭上眼睛，心中注默念个向，手部保持静止不动，仅靠意念去想象。片刻之后，在场众人便能明显看出其心中所想的向，纷纷会心笑。

老师随即讲解，这现象便是肌读术浙江海绵专用胶厂家，源于人体肌肉产生的意识细微运动，如今也被称作意念致动。

△1963年，郑日昌与大学同学在起（排左为郑日昌）。

这堂启蒙课，为郑日昌豁然开了全新世界的大门。但没想到，理想之门开启不久，就被时代的风暴猝然关闭。

1968年，郑日昌大学毕业后被分到东北座煤矿挖煤，“采煤工”干就是整整十年。郑日昌觉得人有很大的弹，没有吃不了的苦：“法国作莫泊桑有句名言，说人是活在希望之中的，我当年真的是直有希望，我就不相信我会辈子刨煤。”

编写新本心理测量教材

1978年，全国恢复统考和研究生考试，可正在井下挖煤的郑日昌对此所知。次偶然的机会，他突然在广播里听到北师大老师讲心理学，心底动，万能胶生产厂家鼓足勇气向这位老师听是否招收研究生，对告诉他：考研已结束，校师资研修班正在招生。

郑日昌回忆，当时报名并不在本市办理，需要前往辽宁省会沈阳。报名截止的后天，他在后刻刚好及时赶上。当年这个考点有百多名“老大学生”考生，终只录取了两人，他便是其中之。

自此，郑日昌终于得以重返校园，重拾热生的心理学。1979年浙江海绵专用胶厂家，他担任来华讲学的美国心理测量的助教，系统研习诸多前沿心理学知识；年后留校任教，编写了新本心理测量教材，并在全国创心理测量课。

与此同时，他还为两个文科系、两个理科系讲授心理学公共课。没成想，这门课在学生间反响空前热烈，可容纳数百人的阶梯教室座虚席，就连走廊里、窗台上都挤满了来听课的学生。

郑日昌的课，从不讲晦涩难懂的业术语，而是把心理学融入日常，聊学习、谈工作、说婚姻——既有用，又有趣。

△上世纪90年代，郑日昌出席中美教育研讨会（左三为郑日昌）。

从太图悟出良，创立“阴阳辩证疗法”

学界常有议论：西心理学囿于文化差异，引入国内难“水土不服”。郑日昌辟蹊径，创立阴阳辩证疗法。他说，国人的心理症结，终究要从本土文化与民族格中寻找答案。国人特有的面子文化、孝道伦理等心理特质，也根本法用西心理量表来量化。

融汇学与人生之路，郑日昌概括了“六句箴言”：不好本身中有好；这面不好那面好；现在不好将来好；凡事有度才好；争取不到的就说它不好；摆脱不掉的就说它好。寥寥数语看似浅显通俗，其实字字蕴含人生智慧。前四句讲辩证规律，后两句教人释怀自洽、心理平衡。

郑日昌表示，这道理如同太图里黑白相生的原理。以往人们只将注意力聚焦在代表负面症状的黑区域，始终法真正消解问题。他由此生出感悟：若主动增益正向的状态，负面困扰便会自然消减。因此心理调节应重在解决问题，而非味追溯成因。以人的情绪为例，试着多投入生活乐趣，包括出门逛街、陪伴孩子、制作美食……在这些愉悦的日常中身心保持舒展，焦虑与抑郁的情绪便会慢慢缓解。

在众学生眼中，先生身上那份历尽沧桑依旧不变的“少年感”，洒脱热忱，尤为难得，也动人。

郑日昌的在读应用心理学博士生孙瑞敏感慨，在学术上，郑日昌非常洒脱，信手拈来，讲起身边的故事，里面蕴含着好多大智慧，就像人们常说的“历尽千帆，归来仍是少年”。上周孙瑞敏陪同郑日昌先生出去讲课，先生走得特别快，从背后看，点都不像位已经80多岁的老人，就连孙瑞敏都跟不上他。先生总给学生带来种积向上的能量。

已是耄耋之年的郑日昌，82岁依旧活跃在各地的讲台之上，躬耕讲学不曾停歇。纵观这生风雨跌宕、起落沉浮，他给出了通透的注解：切都是好的安排，生而憾！

“切都是好的安排，都很好。这辈子我都做到了，直在努力自强不息，但是我又自得其乐，与人为善又与时俱进。” 郑日昌说，“我是活到老学到老，现在发展太快了，你不学你就跟不上了，所以50岁我学会了电脑，课件都自己做，本书本书我都自己敲出来的；我60岁再不考驾照就不能考了，便赶紧考了驾照，摇号摇到了就买个车，就可以自驾游了。”

△2023年，郑日昌参加青少年常见心理问题研究开题会暨圆桌论坛（排左五为郑日昌）。

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